Fitnesskurse corpomoto (Körper in Bewegung)

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Insbesondere werden die tiefliegenden, kleinen Muskelgruppen angesprochen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen.

Mit eingezogenem Nabel ist die Welt für den Rücken in Ordnung.

Wir treffen uns in der Hebammenpraxis mamatoto.

Montags
19:15 – 20:00 Zumba
20:15 – 21:15 Fitness

Mittwochs
19:15 – 20:00 Pilates
20:15 – 21:15 Fitness

Telefon 0157-74621575
corpomoto@mamatoto.de

Sonya KnippSonya Knipp
geboren 1973 in Siegen.
Mama von zwei Kindern.
2-jährige Ausbildung zur
Sport- und Gymnastiklehrerin (Timmermeisterschule MS), Pilatestrainerin, Step Aerobic B, Kids in Action, Group Fitness und Streßbewältigungstrainerin, Zumba-Instructor.
Seit 2004 in der Hebammenpraxis mamatoto.